Het kiezen van de juiste yogamat kan een invloed hebben op je yoga-ervaring. Met veel opties in de markt kan het vinden van een mat die perfect bij jou past lastig zijn. In deze blog lees je meer over een dikke yogamat. Deze is ideaal voor iedereen die extra ondersteuning zoekt tijdens hun oefeningen.

Waarom kiezen voor een dikke yogamat?

Een dikke yogamat is vaak van 5 tot 10 millimeter. Dit geeft extra demping en is vooral voordelig voor beginners. Voor mensen met gevoelige gewrichten of diegenen die yoga beoefenen op harde oppervlakken is een dikke yogamat dus ideaal. De extra dikte helpt bij het verminderen van de druk op knieën, ellebogen en heupen.

Kenmerken van een goede dikke yogamat

De kwaliteit van het materiaal speelt een belangrijke rol. Veel dikke matten zijn gemaakt van PVC of TPE. Deze matten zijn duurzaam en gemakkelijk te reinigen zijn. Natuurrubber is een eco-vriendelijke keuze, dit kan zwaarder zijn.

Naast comfort is het essentieel dat je mat niet glijdt tijdens oefeningen. Een goede dikke yogamat biedt een goede grip. Zelfs bij intensieve bewegingen of in zweetrijke situaties.

Een duurzame mat gaat langer mee en is vaak een betere investering op de lange termijn. Kijk naar matten die bestand zijn tegen regelmatig gebruik en eenvoudig te onderhouden zijn met gewone schoonmaakmiddelen.

Hoe kies je de juiste mat voor jou?

Overweeg de soorten yoga die je beoefent. Voor stijlen zoals Ashtanga of Vinyasa is een mat met zowel dikte als goede grip essentieel. Als je meer herstellende of zachtere yoga doet, is comfort je hoofdprioriteit.

Let ook op de afmetingen van de mat. Zorg ervoor dat de mat lang en breed genoeg is voor jouw lichaam en je volledige bewegingsbereik. Dit is belangrijk voor het behouden van houdingen en het voorkomen van blessures.

Voor diegenen die op zoek zijn naar een topkwaliteit dikke yogamat. Kurma yoga biedt een breed assortiment aan opties. De matten van Kurma staan bekend om hun duurzaamheid en comfort.